ダニエル日記2025/08/04
=瞑想タイムから微睡みタイム=
💚土曜日曜は終日家の中でじっとしていることが多いので、月曜日はどっと疲れるのはダニエルも一緒。施設に行くと「室内体操や散歩」など可能な限り体を動かしてくださるので、それが程よい疲れとなり、午後6時半過ぎには決まって「瞑想タイムから微睡(まどろ)みタイム」になってしまいます。いつの間にか孫の手を手元に置いておくのも癖になっています。この後、いつも20分程度寝tしまっています。地元伊勢崎は連日の猛暑(40℃近辺で推移しています)。このためあまり長く散歩ができません。そこで車で20～30分ほどのところにある大型モールや道の駅に行き、エアコンのよく効いた施設内を歩かせているようです。いろいろな工夫をして運動不足を解消していただいています。感謝。
💙擦り傷はかなり良くなっています。今後かさぶたができるようになるとそれが気になってかさぶたを剝がしてしまうので、完治まで時間がかかります。
